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銀座小顔矯正院長田畑  宗次郎が顔の歪みに悩む全ての人に送る日誌
なぜ顔のエラが張るの?

◾️なぜ顔のエラが張るの?

◉エラが張る悪いクセとは?

 

 

 
お顔のエラ張りが気になっているけど、元々の骨格だし骨を削ったり(美容整形)、体重を落としたり、ボトックスをしないと改善しないと思ってる方が多いですね!
 
 
エラ張りは日常生活の悪い習慣(クセ)が原因になることも多いですし、またその原因が続けば骨格も変化して悪化する場合もあります!
 
①食いしばり
噛む筋肉の緊張によって起こる食いしばりですが、エラ張りの1番の原因になってきます!
②頬杖をつく
頬杖をつくことで顎のバランスが崩れ、偏った噛み方になってしまうと噛む筋肉の発達に違いが出ます。エラの張り方が左右で違うという方は要注意です!
 
 
3:歯ぎしり
ご家族や恋人に歯ぎしりしてると言われたことがある方はもちろん。朝起きたら顎が疲れている方も夜中に歯ぎしりをしている可能性があります!
 
 
4:ガムをよく噛む
噛む筋肉をよく使うため、ガムのように噛み応えのある食べ物が好きだと噛む筋肉が発達する恐れがあります。
食事である程度硬いものを噛むことは歯の健康のためにも重要ですが、食事以外で長時間の噛む動作はエラ張りに繋がります!
 
 
最後までお読みいただきありがとうございます。次回はエラ張り予防の日常生活のコツをお伝えしましょう。

 

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